Não emagreci.

Pelo contrário, tinha emagrecido 1 kgs, mas depois da comilança do final de semana, recuperei! Entao, continuo com o mesmo peso 83.7 kg. Hoje finalmente voltei pra academia! E foi dia de fazer aqela avaliação física cabulosa, que outra pessoa fica medindo você de cima a baixo... vendo todos os seus defeitos, gorduras e pelancass. A profissional lá ficava fazendo umas caras estranhas quando olhava o resultado do adipômetro (aquele instrumento que belisca e merde gordura rsrs).. dizendo que tava muito alto... novidade, né? hunf. Então, depois da avaliação física, fiz 40 min + musculação de leve. Hoje à noite vou jantar um diet shake... **Amanhã é feriado..espero conseguir me controlar! :( Bjos. Reflexão do dia: